伊能静和庾澄庆分手至今，伊能静给外界的感觉一直是在沉默。近日，这位“美丽教主”走进《非常静距离》，与主持人聊起婚姻解体后的日子，她甚至表示，日子十分难熬的时候她也去看过心理医生。此外，她还大谈“保养经”，一些保养秘诀还让人大跌眼镜。本期节目将于今晚在安徽卫视播出。

与哈林分手后，两个当事人最初都不发声，但有身边的朋友希望通过媒体来给她减压，对这种关爱方式伊能静自称无法接受，甚至因为妈妈一次与媒体的通话，而把妈妈骂到住院，“因为我觉得你们谁都没有资格代我说话，包括我妈妈，真的是骂了，我长这么大没有跟妈妈讲过一句重话，我在电话里真的是抓狂了，我把我妈妈骂到那个晚上进了急诊室，还好没有什么事。”

选择结束婚姻，伊能静面对巨大的舆论压力，一度还去看心理医生，直到今年2月她觉得走出来了，“我很尊重他(庾澄庆)，因为他把小朋友在很多部分也教导得很好，这个孩子身上永远不可磨灭的是有我们两个的DNA，你怎么拿得走？我也不会恨他，我有什么资格？”

怎样保养容颜？伊能静当然有自己的秘诀。比如她到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，“因为我们身体是有一个温度的，如果你喝了冰的东西后，肠胃就会紧急地收缩。然后辣的不吃，炸的不吃”。虽然对很多东西忌口，但每日三餐伊能静一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。

至于怎么保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静的另一个诀窍让人有点目瞪口呆，“我都是睡在那个防腐剂里面的，每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活”。