告白业 应酬吃饭唱歌也是加班

过劳指数：★★☆

在客户那儿那边受气是免不了的，方案白做是免不了的，加班是免不了的。

“告白这个行业假如不加班估计项目就未几，那你真该难堪往后的成长。”27岁的马师长教师在一家告白公司认真经营事项，对此刻繁忙的状况，他如许说道。比来，刚接办的一个项目让马师长教师整整一个月没有安息了，全部勾当的方案，包含文案细节、平面打算，他都要跟进，几乎天天加班到越日拂晓一两点。“选择这个行业的时辰，老板就说要适应加班。”和客户应酬吃饭唱歌，也是加班的一部分，马师长教师暗示，“告白是个脑力体力透支型行业”。

保险业 “鸭梨”逼得天天找营业

过劳指数：★★

长时间在概况跑，长时间与他人磨嘴皮子，是身材和精力的两重查验。

27岁的代师长教师，在渝中区一家保险公司当营业员。“压力年夜年夜，逼得你天天外出找营业。”代师长教师说，白日要与客户联系，公司开会通俗都是一成天，到了人家的周末，还要在商圈做鼓吹……代师长教师说，固然没有硬性加班，可是假如没有完成当月事迹，房贷何处还得起？ “逼得本身逃亡干！”

IT行业 “28岁就像老妇人”

过劳指数：★★★★☆

天天面对电脑10小时以上，满是古板的字符。赶项目没时刻吃饭，有木有！今夜没得睡，有木有！

在北部新区一写字楼做IT办法打算三年，28岁的陆蜜斯通俗感慨颈肩僵硬、腰酸背痛。“我感慨感染本身像个老妇人了。”陆蜜斯说，平常事项强度年夜年夜，天天早上从9点开端用电脑，早已成了“鼠标手”。偶然辰为了守时把办法交给客户，加班到越日拂晓很泛泛。“有一次我们项目组从早上9点开端，一贯事项到第二天拂晓。”她说，此刻本身天天都感慨很疲惫，只能靠咖啡提神，到了周末也宅在家里睡一天，不想出门。

建筑打算 延续3个月都加班

过劳指数：★★★

即使熬今夜也要包管守时交图。这，便是打算院的事项性质，没有二话可说。

30岁的陈师长教师是我市一家建筑打算院的打算师。昨日，他就方才加了个今夜的班，忙到上午10点过。 “没有法式，打算方案必须按时交，才调确保后续共同部分能守时送交给甲方。”陈师长教师暗示，每次拿到项目标时辰，同事们都要忙3个月摆布，天天都加班。固然偶然辰公司会打点晚餐、报销打车用度，“但身材吃不消啊，坐一夜腰酸背痛的。”陈师长教师慨叹地说：“建筑打算院忙，更年夜年夜型的建筑打算院当然更忙。”