“80后”生活近况：一种说不出的心酸？

　　来自四川的“80后”佳耦吴开雷和张小萍暗示，固然清远物价也不低，可是精采的环境和蔼氛照样让他们选择在清远成长。李细华摄

　　本日，网友“小有成绩”在清远贴吧上发了一则帖子《80后小佳耦在清远的生活压力》，列举了在清远衣食住行各方面的消耗，引来浩繁网友的跟帖构和。很多网友觉得，清远固然不比广州，但本身仿照还是蒙受着较年夜年夜的生活压力，有“一种说不出的心酸”。

　　据武汉年夜年夜学发布的一项查询造访功能表示：住房、婚恋、竞争压力、人际相干、父母供养、小我私人亚健康状况、保险保障等，构成了“80后”青年遍及面对的实际枷锁束缚。对来自中小都会工薪家庭及农村家庭的人而言，上述压力尤其较着。

　　缓缓步入而立之年的“80后”正发展为都会培育汲引的中坚气力，生活在清远的“80后”，他们的生活景象如何？是不是是也面对着住房、婚恋、父母供养的压力？是甚么让他们有“一种说不出的心酸”？

　　专家支招

　　压力年夜年夜时要学会释压

　　清远市职业技术手段学院心理咨询师张教员暗示，今朝有相等一部分的“80后”新就业职员保谅解况实在不容乐不美不雅。

　　这此中首要有几个原因启事：其一他们没有享受过福利分房；其二经验了房价飞涨的过程；其三是正在蒙受高房价高房租带来的巨年夜年夜生活压力；其四在就业市场，经验着严格面迎面的PK情势。“他们精力上是相对自力的，可是物质上有一种仰仗相干，他们将是社会将来的希望，希望当局存眷他们的保存状况，经过过程一些手段和编制来改进他们的保谅解况。”

　　张教员觉得，此刻有些人压力很年夜年夜，每当在床上闭上眼，就会不自发的想很多对象，并且停不下来，乃至是掉落眠。掉落眠是神采不不变的一个默示，压力太年夜年夜，神采难以愉快，自然就很难入眠，就算睡着了，也会睡得不巩固，所以，起首要让本身的表情安然安祥下来。别的，压力年夜年夜，或来自生活，或来高傲情，但不管是由于甚么，都要认真必然地讲述本身，明天将来诰日会更好。这算是一种自我心理闪现，下场取决于本身的意志。

　　张教员先容了几种减压编制，第一是宣泄。譬喻：冒作古行动一次，对枕头狂敲猛打一次等，把本身的压力开释出来。第二是放松。譬喻：睡觉前，站在窗口看看天空，想象它的艰深，愉快沉着荒僻默默地深呼吸，试着微笑一下，让本身完全愉快沉着荒僻默默下来。也可以或许听一些柔柔的音乐。第三是愉悦。不是兴奋或兴奋，而是让神采贯串邻接一种愉悦感。譬喻：想象一些本身喜好的对象，想象一下那些斑斓的风光，想象一下欢畅的事。但这些事物最好不要太有豪情，可能让本身豪情波动太年夜年夜，如许很轻易闪现兴奋后的掉落落空虚感，会起到反下场。

　　实际压力

　　“没房没车就没真爱没好的女孩”

　　“我和老公每个月收入加起来有6000多元，在清远来讲这报酬还算是可以的，但照样过得紧巴巴。”在清远某客店上班的王蜜斯讲述笔者，月供、物业费、水电煤气费、通讯费、饭费这些坚毅付出加起来，多一半的报酬就没有了，“我俩成婚3年了，都不敢要孩子，真是养不起。本来应当我们孝敬父母，功能此刻每次回田园我妈还倒给我钱。唉！”

　　“说来汗下，我事项快两年了，不时时还得向家里要点生活费。”卒业于中山年夜年夜学打算系的小洪，曾在广州做过外贸，在深圳开过打扮店，比来他回到老家清远，在一家公司从营业员干起。“畴昔总想出人头地，此刻感慨感染照样脚结壮地最严重，起首得本身赡养本身。”

　　笔者经过过程查询造访，在答复“你感慨感染‘80后’面对的压力年夜年夜吗”的标题题目时，年夜年夜部分受访者觉得“很年夜年夜，赶过‘70后’、‘90后’”；有一部分人对此则持宽容态度，觉得“每代人都有本身的压力，这是正常的”；别的有的觉得“一样平常，不如‘70后’和父辈”；只有很小一部分的受访者觉得“压力很小”。

　　那么，他们的压力首要来自何处呢？年夜年夜部分受访者觉得压力首要来自“生活，如买屋子、养孩子”等；也有部分受访者觉得来自“事项，要闯出一番古迹太难”可能“全部社会都在给我压力，压得喘不过气来”；别的，还有的暗示压力来自于家长对本身的祈望太高。

　　“我们是侥幸的一代，侥幸的我们很无奈，没房没车就没真爱没有好的女孩，我们是幸福的一代，幸福在哪看不出来，只好本身全力找出属于我的将来。”三年内已换了三份事项的范师长教师说本身很喜好这首歌《80后的无奈》，说歌词写得专心思，道尽本身心声。

　　据了解，年夜年夜部分“80后”固然对根底的生活花消可以“出入均衡，略有盈利”，可是对购房、购趁魅这类年夜年夜宗消耗，便显得心有余而力不敷。在清远，以一套80平方米的一手商品房为例，均价在4500—4800元/平方米以上，首付三成最少需要12万元，这对绝年夜年夜部分存款不敷10万元的工薪族“80后”而言，单靠本身的储蓄储存，支出购房首期较着难度很年夜年夜。

　　别的，婚恋、竞争压力、父母供养等，与购房一路构成了“80后”青年遍及面对的实际枷锁束缚。